Ga’ada alasan ga’puasa gara2 magh. ^^v

Siapa bilang orang punya magh ga’bisa puasa?

Karena aktivitas biasanya organ bekerja 24 jam, dan justru dengan puasa-lah, kita bisa mengistirahatkan organ tubuh selama 12 jam.

Itu malah menyembuhkan sistem pencernaan kita loh…

Dalam mekanisme pencernaan lambung dgn gerak peristaltiknya, asam lambung menjadi tidak berlebihan, sehingga lambat laun bisa sembuh.

Ini Tipsnya,

1. Sesuai sunnah Rasulullah, kita dianjurkan berbuka puasa dengan minum air putih.
2. Dengan 3 buah kurma juga dianjurkan, karena di dalamnya mengandung zat monosakarida yg tidak memberatkan kinerja lambung.
3. Sebaiknya hindari makanan-makanan yang pedas.
4. Dan berbukalah secukupnya, ga’usah berlebihan. Biar ga’memperhambat amal ibadah kita nantinya.

Okokok..

smoga bisa bermanfaat…^^v