Jurus Ngilangin Bete^^v

Pas suasana hati lagi nggak baik pasti segala sesuatunya bisa menjadi kacau. Ada kesalahan dikit pasti bikin emosi meledak-ledak. Nah gimana yah caranya menghalau kebetean? Yuk cek tips berikut ini!



Coret-coret

Tulis semua hal yang yang membuatmu bête. Kamu bisa mencoret-coretnya dalam selembar kertas. Keluarkan semua unek-unekmu. Nah setelah itu kamu baca lagi semua tulisanmu.



Pasang Musik

Kalau sedang bete coba deh alihkan perasaan negatifmu dengan mendengarkan lagu-lagu penyemangat yang kamu sukai. Kamu juga melampiaskan rasa betemu dengan menyanyi keras-keras. Dengan begitu biasanya perasaanmu akan lega dan nggak bete lagi.



Bersihkan dan Manjakan Tubuh

Terkadang kalau badan kita sedang tidak fresh juga membuat kebetean makin bertambah. Coba deh kamu ke salon untuk perawatan tubuh atau agar lebih hemat kamu bisa luluran sendiri di rumah. Dengan kondisi tubuh yang fresh biasanya pikiran juga akan menjadi jernih.



Bicara seperlunya saja

Bila sedang bete biasanya nada bicara kita cenderung meninggi. Nah supaya suasana sekitar menjadi tidak enak sebaiknya kurangi bicara dan tenangkan dirimu terlebih dahulu. Kalau moodmu sudah baik kembali baru deh.


smoga bermanfaat..^^