1. Pola makan
''Kulit cantik dimulai dari dalam,'' cetus Seidi Casler, pemilik The Yacht Club Salon di Arvada, Colorado, AS. Menurutnya, kulit bersih bebas jerawat dimulai dari pola makan baik, meminum banyak air putih, serta mengonsumsi Omega-3 yang sehat. Selain itu, mengonsumsi salmon, biji rami, dan kenari juga membantu sel-sel kulit terjaga kelembapan dan kekuatannya.
2. Produk alami
Casler juga menyebutkan bahwa apa yang Anda aplikasikan ke kulit berdampak besar terhadap kesehatan kulit. ''Untuk meminimalisasi jerawat, gunakan produk perawatan kulit yang baik dan diformulasikan khusus untuk jenis kulit Anda.'' Selain itu, pastikan produk perawatan kulit yang Anda gunakan terbuat dari bahan-bahan alami.
3. Mineral make-up
Jika mungkin, gunakan mineral make-up yang memungkinkan kulit untuk bernafas, sehingga mengurangi pori-pori tersumbat dan jerawat. ''Make-up konvensional menutupi kulit, sehingga menyebabkan lebih banyak masalah kulit,'' jelas Casler.
4. Bibir
Jangan lupakan perawatan bibir Anda. Bibir biasanya kekurangan melanin yang ditemukan di kulit area tubuh lain, sehingga bibir kekurangan pelindung alami untuk menangkal elemen-elemen lingkungan, jelas Dr. Erin Welch, dermatologis dari Dermatology Consultants, di Denver. Selain itu, ujarnya, kulit di permukaan bibir juga sangat tipis dan rapuh, sehingga merawatnya setiap hari menjadi sangat penting. Jangan lupa mengaplikasikan lip balm untuk menjaga kesehatan bibir.
5. Pengelupasan
Casler juga menekankan pentingnya pengelupasan kulit. Gunakan pembersih yang mengandung aipha hydroxy acid (AHA) atau body scrub untuk menghilangkan penyumbatan dan sel kulit kusam. Kulit wajah akan terlihat lebih bersinar dan berkurang kerentanannya terhadap jerawat.
6. Ketiak
Dermatologis favorit selebritas, Dr. Debra Luftman, mengingatkan untuk tidak mengabaikan area ketiak yang juga memerlukan perawatan khusus. Pengelupasan dan membersihkan kulit di daerah ketiak secara regular berfungsi menghilangkan sel kulit mati yang dapat menjebak kotoran. Selain itu, ritual ini juga berguna untuk mencegah iritasi dan menjaga kulit ketiak tetap sehat.
''Kulit cantik dimulai dari dalam,'' cetus Seidi Casler, pemilik The Yacht Club Salon di Arvada, Colorado, AS. Menurutnya, kulit bersih bebas jerawat dimulai dari pola makan baik, meminum banyak air putih, serta mengonsumsi Omega-3 yang sehat. Selain itu, mengonsumsi salmon, biji rami, dan kenari juga membantu sel-sel kulit terjaga kelembapan dan kekuatannya.
2. Produk alami
Casler juga menyebutkan bahwa apa yang Anda aplikasikan ke kulit berdampak besar terhadap kesehatan kulit. ''Untuk meminimalisasi jerawat, gunakan produk perawatan kulit yang baik dan diformulasikan khusus untuk jenis kulit Anda.'' Selain itu, pastikan produk perawatan kulit yang Anda gunakan terbuat dari bahan-bahan alami.
3. Mineral make-up
Jika mungkin, gunakan mineral make-up yang memungkinkan kulit untuk bernafas, sehingga mengurangi pori-pori tersumbat dan jerawat. ''Make-up konvensional menutupi kulit, sehingga menyebabkan lebih banyak masalah kulit,'' jelas Casler.
4. Bibir
Jangan lupakan perawatan bibir Anda. Bibir biasanya kekurangan melanin yang ditemukan di kulit area tubuh lain, sehingga bibir kekurangan pelindung alami untuk menangkal elemen-elemen lingkungan, jelas Dr. Erin Welch, dermatologis dari Dermatology Consultants, di Denver. Selain itu, ujarnya, kulit di permukaan bibir juga sangat tipis dan rapuh, sehingga merawatnya setiap hari menjadi sangat penting. Jangan lupa mengaplikasikan lip balm untuk menjaga kesehatan bibir.
5. Pengelupasan
Casler juga menekankan pentingnya pengelupasan kulit. Gunakan pembersih yang mengandung aipha hydroxy acid (AHA) atau body scrub untuk menghilangkan penyumbatan dan sel kulit kusam. Kulit wajah akan terlihat lebih bersinar dan berkurang kerentanannya terhadap jerawat.
6. Ketiak
Dermatologis favorit selebritas, Dr. Debra Luftman, mengingatkan untuk tidak mengabaikan area ketiak yang juga memerlukan perawatan khusus. Pengelupasan dan membersihkan kulit di daerah ketiak secara regular berfungsi menghilangkan sel kulit mati yang dapat menjebak kotoran. Selain itu, ritual ini juga berguna untuk mencegah iritasi dan menjaga kulit ketiak tetap sehat.
Postingan
0 komentar: on "Rahasia Kulit Cantik"
Posting Komentar